こんにちは！！

すごいよ！！

潜在意識を味方につけるって、、、笑

「しばらく半分引きこもりたいんな～！！引きこもったら、、、」

って考えていたら、先週は、車がパンクして引きこもり！

その翌々日は、パーティーの出し物練習（オープニング、パパ達も頑張りますよ～～～）中から足が痛くて、最後はびっこ引きながらみんなでご飯へ！！

楽しかった～～　

「打ち上げは春にキャンㇷ゚に行こう！！」なんて盛り上がる一方、、、

足がどんどん痛くなり、翌日病院でレントゲン撮るも、骨折はなく！

でも骨折を疑う痛さで動けず、半引きこもり生活＾＾；

変な願望の飛ばし方はやめよう、、、と思った次第でした＾＾；

あ、急に激しいダンス練習をしたからかかとの筋を痛めたようで、足はもう大丈夫です！！

きっと、私は、

「よほど何かどこか悪くしない限りは、休んではいけない。」という制限が、まだあるんだな。

だから、こうして

わざわざ、休む理由を作ってしまうんだよ。

望んでいないことのようでいて、望んでいる。

いいんだよ。

理由なくっても。

休みたいと思ったら、休んでいい。

あ～～～～～～

これ！！！

今の私に、すっごくググっと刺さるものがあります！！！！！

アウトプットは最大のインプット。

そうか、この日記は私の為に書いているのかも。

みんなも、そうなのよ～～～！！！

「休みたい！」と思ったら、ちょっと休もう！！

今回、足を痛めて初めて「キッズLINE（ベビーシッターしたり家事代行してくれたり）」にご飯作りを頼んだ。結局あちら都合でキャンセルになっちゃったけど！やり取りだけでも癒された！

こうして、気軽に頼れるサービスもある

こうして、「日記を書く」という表現も、飾らずに書くから、自分と向き合える。

私の『制限、不要な思い込み』を書き換えていける。

12/22　のクリスマスパーティーで歌うのも、踊るのも素人！

だからこそ、『歌』や『ダンス』の中に葛藤もあり、

そんな葛藤を抱えたままの自分を飾らずに表現することで、

『制限』という名の皮が少しずつむけていく！！

世界的ダンサーのKenya　が　今年7月のダンスワークショップで言ってたの。

ダンスはセラピー！！

「ありのままの自分」を表現できる場　なんだよ。

感じたこと、感じた音を表現する。

表現できたとき、自己受容になる。と。

深いでしょ！！

人目を気にせず、自分の「こうありたい」をそれぞれが表現できる場であるといいな～＾＾

今回のダンスは、そんなことも思っての選曲なので、きっといつもより、難しい！！（ステップは簡単だけど、表現が難しい！）

そんな挑戦をする初心者のみんな。

先日練習後にランチしながら、取り組みの感想を聞いてみた。

私は正直、ちょっとだけ心配になってた。

難しくて後悔してないかい？？って。

でもみんな、「楽しい！！」「今しかないから挑戦したくて！！」「できないけど、楽しい！！」って

良かった　

最後まで、突き進むよ！！

絶対に、気づかぬうちに得るものがあるから！！！

そして、その楽しみながら挑戦する姿（エネルギー）が、

子ども達の心に（大人にも）火をつける

だから毎年、

「園でも学校でも、一度も人前で踊ったことがない」

という子が、

きなぽんのパーティーで生き生きと踊りだすんだ！！

できなくても、挑戦していい！！

下手でもやってみていい！！

やりたいこと、やってみよ～～～！！！

人生、一度きり