【レポ】思い込みとの向き合い方
こんにちは、きなこです!!
日々、クラス楽しんでおります
週末は、淡路島旅行行ってきたよ!! 大好きな3人組で
この出会いも引き寄せ出会ってまだ1年たってないけど、岡山・横浜・つくば在住で皆遠いのに、会うの5回目 笑い転げて楽しくて、しかも深く学び合える大好きな仲間
尾崎里美さんの心理学セミナー中級、2日間、深かった~~
かなり深い学びで、大きな癒しもいただいて、私はさなぎから蝶になった気分
心理学・ヒㇷ゚ノ・ヒーリング系は全て資格を取られているといっても過言でないほど、勉強熱心な尾崎里美さん!
全てをデータと共に科学的に教えて下さるので、男性ファンも多く、経営者ファンも多い!!
私がワークショップでお伝えしていることも、全部裏付けがとれたような感じ
第1回ワークショップに出た質問「ゲームならどうする??」に関しても、里美ねえやんも明確に私と同じ答えだね! まだまだ世論(ジャッジをする)的には受け入れられていない部分もあるけれど、、、幸せはどっち??
みんなで『ジャッジ』を手放していけたら最高だな~~
さて、昨夜、私は久々に4歳息子にいっぱい怒った
しょうもないことで!!
夜、お風呂に入りながらお喋りしていて。
息子 「(保育園で)畑にいったよ。」
きなこ「保育園の畑にも、バッタいっぱいいた?(家の畑でもいっぱい捕まえてた。)」
息子 「い~~っぱいいたから、バケツにいっぱい捕まえたよ~!!」
きなこ「わ~すごいね~~!見つけるの上手やもんな~!!やっぱり小さいやつ?」
息子 「小さいのい~っぱい捕まえて、大きいのもいたから捕まえたよ!」
きなこ「え?大きいのいないよね。(この時期はみんな小さい。)」
息子 「いたよ~。捕まえた~。」
きなこ プチン 「あのさ、今、大きいのいないよね!?(語気が荒い)」
って具合に、なんとも可愛らしいことで、怒りが出てきて、問い正し始めた。
しばし怒って、我に返る。
怒りは、他人に向いているようで、自分に向いている。
そこで私、
きなこ「まてまて私。私は『私の』何に怒ってる??」って問いただす。
すると、私が都合よい嘘をついて、淡路島に研修旅行に行った自分を責めていたの。
でも、それは息子を思いやってのこと。
そこで気づいた!! あれ。息子くんも私を思いやって、喜ばせようって言ってくれたのかな。
きなこ「ママが喜ぶかな~って思って、嘘ついたの??」
息子 「そうだよ~~~いっぱい捕まえたほうがママ嬉しいから~」
って。
なんて優しい息子くん
そう、息子はいつだって、とっても優しい!!知ってたはずなのに、、、!!
そうそれは、思いやりからくる嘘だった。
なのに、、、「嘘は絶対ダメ!!」っていう私の思い込みがあったから、許せなかった。
だから、まず私を許した。
嘘は絶対ダメって思ってたよね。だけど息子が楽しく過ごせるようにという思いやりからついた嘘。いいじゃん。それは思いやり。そういう嘘もありだよ!!!って。
そしたら、胸がす~~~~っとして、
息子の嘘が、とてつもなく愛おしくなった
教育された通りに、おろしている教えって、あるよね。
一度、疑ってみるのもいいね
「それって、真実???」って。
怒りや、イライラは、自分がどんな不要な思い込みを手放すといいかを教えてくれる有難きもの
私は怒りに向き合ったことで、「嘘は絶対にダメ!」を手放した!
手放すか手放さないかは自由だよ~^^
今日も存分に自分を大切にしてあげましょ