こんにちは、きなこです

ステップアップ２歳児クラス！

今月は、リクエストのあったハロウィン運動会の続きを楽しみました

（そう、私の入院期間と重なって、運動会が完結できていなかったんです）

この運動会には、

幼児期に取り入れたい　運動遊びが沢山盛り込まれています

例えば　ワニさん歩き！！

なぜ、どのように大切なのかは、、、

ココから↓

現代っ子に一番欠けている力は、「支持力」と言われています。

支持力とは、両腕で身体を支える力。

運動では、側転や跳び箱と言った力につながります。

身体で一番重要な頭部や顔に怪我をする子どもが増えているのは、

腕を出す運動が減少してしまい


☆転んだ時にとっさに腕を使用することが「分からない」「知らない」

☆腕を出しても腕の筋力が弱いため身体を支えきれず顔面を打ち付ける

といった事が考えられるそうです。

身体と対話ができていないんですね。


立つか座るかの2択だけ。

子ども達を見ても走り回ったり寝そべったりする子どもが多く、しゃがんだ状態で何かをしている姿が、

減ってきたといいます。

1日の生活の中でもこのように身体を支えることをしなくても過ごせてしまいます。


現代だからこそ、色々な運動遊びの中で、意図して腕を使う遊びを取り入れ、

「支持力」を鍛えていきたいですね！！

ココまで。

きれいな姿勢の維持と、ワニさん歩きの力強さは、リンクしているな～と、感じます

しっかり両手を開いて、地面を捉えていますか？

腕力と、背筋腹筋も使って、リズミカルに歩けていますか？

随分、力強くなった！！　と感じる子と、

まだまだ、力をつけていきたいな～と感じる姿があります

継続は力なり

クラスをきっかけとして、おうち遊びにも是非、ワニさん歩きを取り入れてみてくださいね