運動の秋!
こんにちは、きなこです!!
3連休でしたね
とってもよい行楽日和で、お出かけされた方も多いようです
きなこも、連休だったので、久しぶりに家族で公園に行って思いっきり遊びました
そしたら見事に、筋肉痛、、、
旦那は縄跳びを1回やっただけで、膝を痛め、、、
いつまでも元気いっぱいなのは、娘だけでした
日頃の運動が大事ですね!!
近頃は、年配者の体力が上がっているようですよ
健康には運動が欠かせませんね!
私たちも運動!! っと思ってきなこは最近、ラジオ体操を始めました
最初は体中がゴキゴキ&ボキボキ、なってましたが、少しずつ柔軟な身体になるかな
それから、クラスの拭き掃除も、クイックルワイパーを使わずに、(できるときは)手をついて、お尻をあげて走る、いわゆる『雑巾がけ』 をしています!!
かなり息があがってます
でも、この方が、汚れに気が付きやすくて、より美しくなるんです
、、、、と思います
娘も手伝ってくれる時は、『ドンじゃんけん』で遊びながら、一緒に雑巾がけ~
遊びながら体力づくり なかなかイイです!
旦那も朝チャリ(朝、自転車に乗って運動する)を始めました!!
さて、来年も「毎日やってるよ~~!!」って報告できるように、日々頑張りますっ (宣言!)
さて~!
10月1回目クラスが今日ですべて終わりました!
今日のうさぎクラスも、土曜のチューリップ&あさがおクラスも楽しかった~~!!
今月の卒業学年は、ハロウィン運動会です!!
尻尾作ったら、誰かさんの「ネズミダンスしたい~!!」の言葉で、みんなで手をつないでダンスダンス
成長いっぱい感じました!!
狙って投げるのも、お世辞抜きにすご~~~く上手になってきたし(玉入れ)、
いつの間にやら綺麗に1列に並んでいて、素敵~!って思ったり、
みんなで楽しもう!! という楽しい雰囲気が大~好きなうさぎクラス
みんなが意見を出しながら、一緒に作ってくれたクラス
最高でした
今月前半を写真で振り返り~~
障害物を超えていったら、素敵なアイテムをゲットできるとあって、チューリップクラスの慎重派なYちゃんも初挑戦してくれていました!!
グーグーパーとジャンプ!!
狙った場所にジャンプ! うまいうまい!!
けんけんとびにもつながるるように、少しずつ要素を遊びに取り入れてます
今月前半を写真で振り返り~~
一生懸命にボタン付け!
とってもにぎやかだったクラスが、一瞬にして しーーーーん!!と静まりかえります
素敵な集中力です
『ほら、見て!!長くなったよ~』
1歳すぎの皆さんは、いろんな食べ物をきなぽんちゃんにパクパク食べさせてあげたよ
入れる方向が難しいこともあるけれど、【おいしいね!】とサインでお話しながら、食べさせてあげている姿は最高に可愛いんです
明日は、台風がくるそうな。。。
難なく通り過ぎてくれますように!